Tips para bajar de peso

Si estás buscando bajar de peso, considera tomar agua con limón, puede ayudarte porque el limón es rico en vitamina C, la cual permite que el cuerpo absorba mejor el calcio de los alimentos y lo almacene en las células grasas, lo que favorece la pérdida de peso.

Beber mucha agua ayuda a bajar de peso, sobre todo si la tomas fría, ya que el cuerpo tiene que trabajar extra para calentarla y ese proceso termogénico acelera el metabolismo.

Comer manzanas como snack ayudan a bajar y mantener tu peso ideal ya que además de ser bajas en calorías y en grasa (una manzana mediana sólo contiene 95 calorías y 0.31 gr de grasa), son ricas en fibra (4.4 gr cada una, lo que te ayudará a sentirte satisfecha y como resultado comerás menos.

Backstage Sesión de fotos Descubre Ideas

Me encanta ver en fotos el progreso del trabajo cuando lo hago para publicaciones, es por ello, que recopilé el backstage de la edición 11 de la revista Descubre Ideas. Las fotos son de Aldo René Photography https://www.facebook.com/AldoRenePhotography 

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Importancia del maquillaje en la vida de una mujer

Muchas personas creen las mujeres que se maquillan son plásticas, superficiales y egocéntricas.  Pero la verdad sobre el maquillaje es que cumple un papel muy importante en el cuidado personal. 

Casi todas las mujeres se preocupan por verse mejor para causar una buena impresión además de ser el complemento definitivo que ayuda a que la mujer se vea más bonita y llamativa.  Cuando se tienen ojeras, cicatrices, granitos o manchas en la piel, el maquillaje es muy práctico para ayudar a disimularlas y hacer que la piel se vea mucho más bella.

Además de disimular las imperfecciones, el maquillaje también sirve para acentuar los rasgos y darles más vida y color. De esta manera, el rostro tendrá mejor color. El maquillaje se realiza en el rostro con especial énfasis en ojos, cejas, pestañas y labios.

Maquillarse bien es importante porque puede cambiar la forma como nos ven los demás, aunque lo más importante es que un buen maquillaje ayuda a que una mujer se vea y se sienta más guapa, y mejor consigo misma. El maquillaje acentúa la belleza natural y puede ayudar a levantar la autoestima de una mujer. El hecho de arreglarse para sentirse más guapa ayuda a que la mujer pueda desarrollar una mejor imagen de sí misma.
 
El maquillaje también demuestra a las demás personas la preocupación que una tiene por su cuidado personal y por su belleza. El hecho de estar maquillada, demuestra que la persona le ha dedicado un tiempo para cuidar su belleza y dar una mejor imagen. Esto causa una buena impresión a los demás ya que para la mayoría de las personas, es importante que una mujer se tome el tiempo de cuidar su belleza.
 
Mira cómo una buena sesión de maquillaje nos ayuda a todas a vernos mejor, qué opinas?